自分のためだけに

昨日の夜12時過ぎに寝て何回か目を覚めたけれど結局10時過ぎまでベッドに居る位ぐっすり眠った。今日は何の予定もなかったので、本当にのんびりした。お昼前はLINEで誘ったらさやかちゃんと大寛が遊びに来てくれて、こないだ買ったズボンのファッションショーをして、コーディネートの仕方何かを教えてもらった。午後は思いついた用事をしたり自分の今年の目標を考えて書き出したりしてみた(笑) 

1. 麻雀 最強を目指して、鋭く賢く穏やかに❗️ふわっと顔色変えずにスンゴイてをツモる人になる^_^

2.パソコンを使いこなす。Pagesを自由自在に❗️

3.着物、月に5回位は着る。

4.プール昼夜で週に3回以上行くこと。平泳ぎが美しくすごく速く泳げるようになること。

5.体重は51キログラム台キープで、筋トレ毎日体重を毎日記録すること。

6.みんなと仲良く、おおらかに。

今のところの目標はこんな感じ。ちなみに目一杯太った私は今日からダイエット。今日の体重は55キログラム。なので今日は午前中と夕方にプロテインとサプリを飲んで、夕方から自分1人のために夕食を作った。冷蔵庫の中に残っていた野菜を使って春菊の酢味噌あえとか、精進揚げとかして1人晩酌しながらゆっくり食べた。今はテレビで  ぽつんと一軒家  と言うのを観ている。本当に幸せだな。f:id:chiriquunobu:20190106203622j:imagef:id:chiriquunobu:20190106203626j:image