今日は麻雀

お昼位に起きてから、のんびり犬と遊んだりテレビを観ながら 玄米と納豆でご飯を食べた。体重は53.3キロとかになって 膨満感は減ったからあとはシェ-プアップで3~4キロ。気力の続く限り こうやってダイエットを繰り返す(^-^)まあ、炭水化物を沢山摂ると、太るっていうのを繰り返しているんだけどね…一生炭水化物を抜くのは 厭だから 仕方ないな…午後は鵠沼に仕事で行って凄く歩いて運動になった。今日はのんびり腰をすえて麻雀やるつもり。f:id:chiriquunobu:20180602173857j:image